31 Agosto 2020
Oramai sappiamo tutti quanto il benessere mentale e quello fisico siano interconnessi, proprio per questo, oltre ad essere attivi fisicamente dobbiamo concederci anche un certo livello di attività mentale: ascoltare la musica, leggere i quotidiani, avere delle buone conversazioni con gli amici e i conoscenti e non rinunciare mai ad imparare qualcosa di nuovo rappresenta, continua a leggere
Arrivati al quinto appuntamento della stagione estiva di Argento Attivo, affrontiamo il tema della salute dentale e dell’igiene orale: Argomenti importantissimi per ogni fascia d’età! In questo video infatti il dr. G.Trapani , responsabile dell’ S.C. Igiene e Sanità Pubblica dell’ASL CN2, ci parlerà della problematica della carie dentale e della placca. Ci fornirà inoltre continua a leggere
Neppure il mese di Agosto ha fermato il gruppo di cammino di Argento Attivo! Per 3 volte a settimana infatti i partecipanti si danno appuntamento alle 8:30 all’entrata del Parco Tanaro di Alba davanti al palazzetto dello sport in Via Tanaro. Si cammina nel rispetto delle norme sanitarie, utilizzando la mascherina nel primo momento di continua a leggere
La Salute della Colonna Vertebrale. Eccoci con il quinto appuntamento del programma Estivo di Argento Attivo La dott.ssa Arianna Artico, fisioterapista in colaborazione con AUSER, ci parla della salute della colonna vertebrale con accorgimenti anche per il sollevamento dei carichi nella vita quotidiana. Guarda questo nuovo video firmato “Argento Attivo” e condivilo! GUARDA continua a leggere
🦐 IN CUCINA CON IL PIATTO IN FORMA 🏖Quarto appuntamento con ARGENTO ATTIVO ESTATE La cuoca albese Fernanda GIAMELLO e la dietista Marcella ci presentano due ricette molto gustose Entrambe le ricette si basano sul piatto in forma e rispettano una dieta equilibrata! Guarda questa video-ricetta firmata “Argento Attivo” Tutti gli appuntamenti di Argento Attivo continua a leggere
E’ disponibile il terzo appuntamento della stagione Estiva di Argento Attivo! L’argomento di oggi , presentato dalla dott.ssa Santolli dietista nel Dipartimento di Prevenzione dell’ ASL AL, dal titolo ” Restiamo Freschi” è l’alimentazione in estate e l’idratazione. In questo video la dott.ssa Stefania Santolli, ci darà alcuni preziosi consigli alimentari per affrontate il caldo continua a leggere