Vi siete mai chiesti come sollevare correttamente le buste della spesa oppure il modo migliore per raggiungere un oggetto posto in alto?
Questa serie di video vuole rispondere a queste domande e mostrare alcuni esercizi fisici adatti a tutti e da applicare nella vita di tutti i giorni.
Buone pratiche e consigli quindi per prevenire incidenti ed infortuni nello svolgere semplici azioni quotidiane.
Video Realizzato da Ufficio Progetti Innovativi ASL CN2 Alba – Bra nell’ambito del Progetto SmartSatCare – Servizi avanzati di assistenza sociale e sanitaria con Smart TV e comunicazioni via satellite.
In collaborazione con S.S.D.Epidemiologia, Promozione della Salute e Coordinamento Attività di Prevenzione ASL CN2 (nell’ambito del Progetto CCM 2019 ” Muovinsieme – Scuole e Comunità in Movimento” e del Progetto “La Salute Vien Camminando” ) e con il Centro Servizi SUISM dell’Università di Torino
Questi altri due video invece sono veri e propri allenamenti passo a passo di 10 minuti l’uno per l’allenamento degli arti superiori e delle articolazioni. Si consiglia di seguire questi video alternati per 2 volte a settimana .
Il progetto SmartSatCare è finanziato dall’Agenzia Spaziale Europea in accordo con il Ministero Italiano per l’Innovazione Tecnologica nasce dall’esigenza di aiutare cittadini e operatori sociosanitari ad affrontare le conseguenze dell’emergenza COVID-19 (in primis la riduzione o l’impossibilità delle visite a domicilio o in ambulatorio)all’interno di territori geograficamente vasti come quello dell’ASL CN2 di Alba-Bra, nei quali l’erogazione dei servizi socio-sanitari risulta particolarmente complessa, essendo la popolazione distribuita in piccoli centri che necessitano di essere raggiunti in modo capillare.