Nuovo incontro Giovedì 17 Novembre per l’iniziativa “Impariamo a Camminare Bene?” promossa dall’ASL CN2 con la collaborazione dell’Università di Scienze Motorie di Torino.
In questo appuntamento abbiamo ripassato insieme alla dott.ssa Francesca la rullata del piede, il movimento alternato delle braccia durante la camminata e la differenza della frequenza del passo tra la salita e la discesa.

 

Anche per questo appuntamento grande entusiasmo da parte dei numerosi partecipanti e  l’esperienza di equilibrio sulla corta ci ha insegnato quanto questo debba essere allenato in tutti i periodi della vita.

Il prossimo appuntamento sarà per giovedì 24 Novembre alle ore 9 davanti al Duomo ad Alba e il focus dell’attività sarà proprio l’EQUILIBRIO

 

La partecipazione è gratuita ed adatta a tutti.

 

 

 

 

Nello specifico gli incontri saranno

Giovedì 10 – 17- 24 Novembre  e

Giovedì  1-15-22 Dicembre

Per informazioni:
mail: epidemiologia@aslcn2.it – tel. 0173/316621 (dal Lunedì al Venerdì dalle ore 9 alle ore 12 e dalle ore 14 alle ore 16).

Attività Promosa dalla S.S.D. Epidemiologia, Promozione Salute e Coordinamento attività di Prevenzione – Dipartimento di Prevenzione – ASL CN2 “Alba-Bra”.