Neppure il mese di Agosto ha fermato il gruppo di cammino di Argento Attivo! Per 3 volte a settimana infatti i partecipanti si danno appuntamento alle 8:30 all’entrata del Parco Tanaro di Alba davanti al palazzetto dello sport in Via Tanaro. Si cammina nel rispetto delle norme sanitarie, utilizzando la mascherina nel primo momento di continua a leggere
🦐 IN CUCINA CON IL PIATTO IN FORMA 🏖Quarto appuntamento con ARGENTO ATTIVO ESTATE La cuoca albese Fernanda GIAMELLO e la dietista Marcella ci presentano due ricette molto gustose Entrambe le ricette si basano sul piatto in forma e rispettano una dieta equilibrata! Guarda questa video-ricetta firmata “Argento Attivo” Tutti gli appuntamenti di Argento Attivo continua a leggere
Secondo appuntamento con i video di Argento Attivo Estate.Una bella testimonianza dall’ASL AL. Le signore di Trino che hanno confezionato 1700 mascherine in tempo di COVID per la popolazione. Le volontarie dell’Associazione AUSER – che partecipano al programma di Argento Attivo dell’ASL AL – insieme alla loro facilitatrice Dott.ssa Valentina Negro, psicologa psicoterapeuta, ci raccontano continua a leggere
Inauguriamo la stagione estiva di Argento Attivo: in Vacanza con te – Speciale Estate con una video di Giusi Famiglietti, Psicoterapeuta, e facilitatrice di Argento Attivo, ASL Città di Torino. In questa video pillola si affrontano i 5 aspetti del ritorno alla Normalità dopo il lock down dovuto all’emergenza sanitaria da Covid-19. Guarda il continua a leggere
Questa settimana sono ripartiti i gruppi di cammino! Dopo la lunga interruzione causata dall’emergenza sanitaria, lunedì 29 giugno i partecipanti del gruppo di Argento Attivo si sono dati appuntamento alle 8:30. Il percorso è iniziato all’entrata del Parco Tanaro davanti al palazzetto dello sport in Via Tanaro (e non più dal Duomo di Alba). I continua a leggere
19 Giugno 2020
L’associazione Italiana Fisioterpisti (AIF) con il GIS (Fisioterapia Geriatrica) ha prodotto alcuni importanti consigli dedicati sia agli over 64 che ai caregiver (coloro che si prendono cura di persone anziane a domicilio, in qualità di famigliari, badanti e operatori dell’assistenza domiciliare in generale) , Sono indicazioni importanti, sopratutto in questo periodo dove è ancora più continua a leggere
4 Giugno 2020
Vi aspettiamo con il programma di Giugno, per un’altro mese di appuntamenti interessanti! Clicca qui per guardare i video sul canale youtube di Argento Attivo Leggi anche: COMPORRE IL MENU: COLAZIONE E SPUNTINI PORZIONI E MISURE CASALINGHE JUNK FOOD
4 Maggio 2020
Ed ecco il nuovo calendario di appuntamenti per il mese di maggio sulla nostra pagina Face book. Ma non preoccupatevi, anche chi non usasse FB può tranquillamente rivedere i nostri video sul Canale Youtube di ArgentoAttivo. Potete trovarci qui: Il Gruppo Facebook: https://www.facebook.com/groups/2241988889441128/) Il Canale youtube: https://www.youtube.com/channel/UClJ7sqlZfbKd2CplRaQjesg/ Buon Maggio, siate attenti e state bene!
29 Aprile 2020
🧂🧂🧂 ✔️Un grammo di sale è costituito da 0.4 grammi di sodio. Normalmente la quantità di sodio che dovremmo introdurre con la nostra alimentazione è molto bassa (0.1-0.6 grammi al giorno, ovvero 0.25-1.5 grammi di sale). ❗ Solo in condizioni particolari ed eccezionali (sudorazione estrema, episodi prolungati di vomito / diarrea, ecc..) il fabbisogno può continua a leggere
Ultima puntata dei nostri video dedicati alla lista delle spesa. Vediamo insieme qualche suggerimento su ciò che non abbiamo conteggiato nell’elenco dei nostri acquisti settimanali! 🤓 Alcuni prodotti vengono necessariamente acquistati una volta ogni tanto (pensiamo ai condimenti, ma anche al caffè, al sale, allo zucchero, ecc…): non li inseriremo abitualmente nella nostra lista settimanale. continua a leggere